एक कप गुड़ की चाय में कितनी कैलोरी होती है?

लगभग 75 कैलोरी प्रति कप गुड़ की चाय।
भोजन के अच्छी तरह से पचने की वजह से सारे पोषक तत्व हमारे शरीर में अवशोषित होते हैं, जिससे भी वजन बढ़ता है। कहा जाता है कि किसी भी चीज की अति अच्छी नहीं होती है। 10 ग्राम गुड़ में 40 कैलोरी होती है।